TMB / plan type
Tour du Mont-Blanc en 7 jours
Découpage type antihoraire depuis Les Houches, niveau intermédiaire. Quand tu acceptes les transports, on déduit uniquement des legs nommés (télécabine Bellevue, navette Chapieux → Ville des Glaciers, bus La Fouly → Champex, remontées Flégère / Brévent) — jamais de chiffres inventés.
Journée(s) encore très longues
Même avec ces transports, les jours 2, 3 restent au-dessus d’environ 25 km / 1 600 m D+ / 9 h. Pour un rythme plus soutenable, vise plutôt 8 jours ou plus.
- Jour 1: Les Houches → Les Contamines-Montjoie · 11.8 km · +422 m · ~4.8 hTransport : Télécabine Les Houches – Bellevue
- Jour 2: Les Contamines-Montjoie → Refuge Elisabetta Soldini · 25.2 km · +2309 m · ~13.9 h · nuit critiqueTransport : Navette Les Chapieux → Ville des Glaciers
- Jour 3: Refuge Elisabetta Soldini → Refuge Walter Bonatti · 25.6 km · +1752 m · ~12.9 h · nuit critique
- Jour 4: Refuge Walter Bonatti → La Fouly · 18.1 km · +1104 m · ~8.8 h
- Jour 5: La Fouly → Trient · 15 km · +924 m · ~7.2 h · nuit critiqueTransport : Bus La Fouly → Champex
- Jour 6: Trient → Argentière · 12.9 km · +1452 m · ~8.6 h
- Jour 7: Argentière → Les Houches · 9.4 km · +1338 m · ~7 hTransport : Télécabine Flégère / Brévent + liaison vallée
Méthode : temps de marche DIN 33466 — détails.
Adapter à mes datesDistances et dénivelés calculés depuis la géométrie OpenStreetMap du TMB (relation 9678362 ; variantes 9678380 / sentiers locaux) et le MNT ASTER via OpenTopoData. Temps de marche selon DIN 33466 (voir /methode). Le GPX exporte ce tracé OSM, les variantes listées et les waypoints d’étapes et d’hébergements — vérifier sur le terrain, ne pas naviguer à l’aveugle. © contributeurs OpenStreetMap.