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Méthode : comment on calcule tes étapes du TMB

Tu as le droit de savoir d’où sortent les chiffres que tu vois dans ton plan. Cette page explique ce qui est calculé, comment, et surtout ce que ces chiffres ne peuvent pas te dire. Les distances, dénivelés et durées sont calculés de façon déterministe à partir de données cartographiques : ils ne sont pas inventés par une IA.

Les données : OpenStreetMap et modèle de terrain

Le tracé vient d’ OpenStreetMap: la relation principale du Tour du Mont-Blanc (9678362), les variantes alpines (relation 9678380) et des sentiers locaux. Les altitudes sont lues sur le modèle numérique de terrain ASTER, via OpenTopoData. De ces deux sources, on déduit la distance, le dénivelé positif (D+) et le dénivelé négatif (D−) de chaque étape. © contributeurs OpenStreetMap.

La formule du temps de marche

Pour chaque étape, la durée de marche estimée, en heures, est :

h = km ÷ 4 ; v = D+ ÷ 300 + D− ÷ 500 ; durée = max(h, v) + min(h, v) ÷ 2

Autrement dit : 4 km/h à plat, 300 m/h en montée et 500 m/h en descente, combinés selon DIN 33466 (on prend le plus grand des temps horizontal et vertical, puis on ajoute la moitié du plus petit). C’est une règle dans l’esprit de Naismith. Le résultat est arrondi au dixième d’heure.

Exemple fictif : une étape de 20 km avec 1 000 m de D+ et 1 000 m de D− donne h = 5 h, v ≈ 5,3 h, puis max + min/2 ≈ 7,8 h de marche, sans les pauses.

Les durées enregistrées dans la base ne sont pas reprises telles quelles : elles sont recalculées à partir des métriques de l’étape avec cette formule, pour que tous les chiffres soient cohérents entre eux.

L’indice d’effort

Pour répartir les jours de marche selon ton niveau, le planificateur utilise aussi un indice d’effort simple : distance (km) + D+ (m) ÷ 100. Il sert à comparer des journées entre elles et à éviter les journées trop chargées pour le niveau choisi. Ce n’est pas une mesure physiologique.

Ce que tu peux croire, et ce que tu dois vérifier

Fiable comme ordre de grandeur : distances, D+ et D−, pour comparer des découpages et repérer les étapes difficiles.
Approximatif : un modèle de terrain lisse les reliefs, et un tracé OpenStreetMap peut différer légèrement du sentier réel ou d’une déviation temporaire.
Non pris en compte : ta forme, ton sac, les pauses, la neige, la météo, l’état du sentier ou les fermetures.
Hébergements : ouvertures, tarifs, conditions de paiement et fermetures changent. Vérifie toujours auprès de chaque établissement, comme dans notre guide réserver tes refuges en 2027.
GPX : c’est le tracé OSM, les variantes listées et des waypoints. Ne navigue pas à l’aveugle ; garde carte, boussole ou une appli de navigation de référence.

Et l’IA dans tout ça ?

Les chiffres (distances, dénivelés, durées, nuits critiques) sont calculés par du code, jamais par un modèle de langage. Les textes d’accompagnement peuvent être rédigés à partir de ces faits ou à partir de modèles fixes. En cas de doute, le chiffre calculé et la source officielle font foi.

Questions fréquentes

Quelle formule utilise-t-on pour le temps de marche ?

Temps horizontal h = km ÷ 4 ; temps vertical v = D+ ÷ 300 + D− ÷ 500 ; durée = max(h, v) + min(h, v) ÷ 2 (DIN 33466).

D’où viennent les distances et les dénivelés ?

De la géométrie OpenStreetMap du Tour du Mont-Blanc (relation 9678362, variantes 9678380 et sentiers locaux) et du modèle numérique de terrain ASTER via OpenTopoData.

Peut-on naviguer uniquement avec le GPX exporté ?

Non. Le GPX exporte le tracé OpenStreetMap, les variantes listées et des waypoints d’étapes et d’hébergements. Il faut vérifier sur le terrain : ne navigue pas à l’aveugle.

Les temps affichés tiennent-ils compte de ma forme ou de la météo ?

Non. C’est une estimation déterministe fondée sur la géométrie, qui ne tient compte ni de ta forme, ni de ton sac, ni des pauses, ni de la météo ou de l’état du sentier.

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